Jak rozpocząć zdrowe odżywianie?
https://google.comget2-lux.com Gdy otworzyć prawidłowe żywienie? Zacznę od własnej przygody. Moja dieta przez zeszłe lata zmieniła się diametralnie. Za czasów utrzymania z dziadkami umieszczałam się najbardziej na kartoflach, mięsie, wędlinach, jasnym pieczywie, sałatkach z smakiem sosu także nabiale żółtym. Tymczasem tych towarów w moim regularnym odżywianiu praktycznie nie ma, oraz ich środowisko zajęły pełne ziarna, kasze, … Czytaj dalejJak rozpocząć zdrowe odżywianie?